【salon Ulu】乾燥対策
salonUlu（サロンウル）
お肌が乾燥すると外側からの保湿
(クリームやパックなど)をいつものスキンケアにプラスする
もちろんこれも対策の一つ！
ですが
根本的な改善には
内側からの保湿が大切になってきます！
私、毎日お水を3リットル
飲んでません！！！笑
(気持ちは飲みたいです。お水をたくさん飲むように心がけてはいます。でも無理
1日3リットル水を飲む女で検索してみてください
水を飲み過ぎると体がむくむ。
という人もいますが
実際にはそんなことはありません！
お水をたくさん飲むことで
保湿効果
デトックス効果
便秘解消
血行促進
代謝アップ
リラックス効果
たくさんの嬉しい効果が期待できます
意識して飲むようにしていきましょう
私もがんばって飲んでます！
